건강보험심사평가원에 따르면, 2021년 기준 노인성 변비는 70대 이후 노년층의 33.4%가 갖고 있다. 증상 특성상 만성 변비로 악화되는 경우가 많은데, 이땐 변실금, 치질로도 이어지기 쉽다. 대장암을 일으키는 용종 발생의 위험도 높은 상황. 장을 튼튼하게 만들고, 건강한 배변 습관을 유지하려면 기능성 건강기능식품 ‘프로바이오틱스(유산균)’의 도움을 받는 게 좋다.
◇노인성 변비에 프로바이오틱스가 효과 있을까?
변비가 생기면 장 건강을 위해 가장 먼저 찾는 제품이 유산균이다. 여러 연구를 통해 확인된 바와 같이 나이가 많아질수록 장내 유익균은 감소하고 유해균은 증가한다. 유해균의 비율이 높아져 장내 세균총이 깨져버리면, 장 기능을 제대로 하지 못할 뿐 아니라 변비와 소화불량 그리고 면역기능 저하로 이어진다.
노년기에 접어들수록 이를 막기 위해 장내 프로바이오틱스를 꾸준히 관리해주는 게 좋다. 시장에 출시된 다양한 프로바이오틱스 제품에서 균주와 함량 그리고 부원료 등을 꼼꼼하게 확인해 노인성 변비에 탁월하게 작용할 수 있는 제품을 찾으라는 얘기다.
◇대사산물이 포함된 유산균 섭취
포스트바이오틱스로 알려진 ‘유산균 대사산물’은 유산균의 생균 섭취보다 흡수 과정이 단축돼 섭취 후 체내에서 바로 흡수되는 것으로 알려졌다. 생유산균은 위산·담즙산 등 산과 열에 약해 장에 도달하기 전 사멸될 수 있지만, 유산균 대사산물은 장까지 그대로 도달한다. 바로 흡수가 된 유산균 대사산물은 유기산을 생성, 장 터치를 촉진해 단기간 내 배변활동 개선에 도움을 주는 것으로 알려졌다.
◇장내 환경을 고려한 엄선 배합 GC녹십자웰빙 ‘메타프로바이오틱스’
GC녹십자웰빙의 ‘메타프로바이오틱스’<작은 사진>는 세계적인 듀폰다니스코사의 유산균이 함유됐다. 소장부터 대장까지 장내 최적의 서식환경을 고려한 덕분에 총 16종의 혼합 유산균이 포함됐다. 여기에 장내 유익균 증식과 배변활동 원활에 도움을 주는 갈람사의 프락토올리고당이 추가로 함유됐다. ▲에너지생성에 도움을 주는 ‘판토텐산’ ▲정상적인 면역 기능과 세포분열에 필요한 ‘아연’도 더했다. 한편, GC녹십자웰빙은 오는 9월 30일까지 소비자 가격보다 최대 63% 저렴하게 제품을 구매할 수 있는 프로모션을 진행한다. 제품 문의는 24시간 무료 상담 전화(080-604-6000)을 이용하면 된다.