탄산음료를 하루 2잔 이상 마시면 2형 또는 1.5형 당뇨병 위험이 2배 이상 높아진다는 연구 결과가 나왔다.
스웨덴 카롤린스카 의대 요세핀 뢰프벤보리 박사 연구팀은 성인 2874명을 대상으로 연구한 결과 청량음료 200mL를 하루 최소 두 번 마시는 사람은 그보다 적게 마시는 사람보다 2형 당뇨병 발병률이 2.4배, 1.5형 당뇨병 발병률이 2배 높은 것으로 나타났다고 22일(한국시간) 밝혔다.
특히 200mL 탄산음료를 하루 5번 마시는 사람은 2형 당뇨병 위험이 10.5배, 1.5형 당뇨병 위험이 3.5배까지 높아지는 것으로 드러났다.
뢰프벤보리 박사 연구팀은 다이어트 탄산음료는 식욕을 자극하고 특히 설탕이 들어있는 단 음식을 많이 먹도록 유도해 당뇨병의 위험요인인 과체중으로 이어진다고 설명했다.
또한 인공감미료가 장내 세균총의 균형을 무너뜨려 당뇨병으로 이어질 수 있는 포도당 내성을 유발할 수 있다고 덧붙였다.
1형 당뇨병은 면역체계가 췌장에서 인슐린을 만드는 베타세포를 공격해 인슐린이 거의 분비되지 않아 매일 인슐린 주사를 맞아야 하는 일종의 자가면역질환이다.
2형 당뇨병은 인슐린은 체내에서 생성되지만 그 양이 충분하지 않거나 인슐린 저항이 나타나 인슐린에 대한 체내조직의 민감도가 저하되는 질환이다.
한편 뢰프벤보리 박사 연구팀의 조사 결과는 유럽 내분비학 저널 최신호에 발표됐다.