간단한 마사지로 목주름을 예방할 수 있다. 잠들기 전 목에 보디로션을 바르고 엄지손가락을 위에서 아래 방향으로 밀며 지압해주자. 목의 왼쪽은 오른손으로, 목의 오른쪽은 왼손으로 마사지하면 된다.