스포츠도 이젠 보고 배우는 지식이다!
생활속의 스포츠를 전문가의 시범과 함께 노하우를 배우고 체험해보는 시간!
조선닷컴 스포츠 신규 영상 서비스 '스포츠 런앤런(Sports Run & Learn)'
이번 12회차는 예를 중시하고 몸과 마음의 조화를 강조하는 대표적인 운동, 검도에 대해 배워본다. 운동으로서 검도의 장점은 검을 사용하는 특성상 절제있고 집중력을 요하는 동작의 연속들로 인해 높은 열량소모와 심폐지구력 및 폐활량을 늘리는데 큰 도움을 주는 것으로 알려져있다.
바쁘게 돌아가는 일상속에 검도를 통한 정신수양은 물론 체형관리에도 큰 효과를 보여 최근에는 성장 발달에 필수적인 어린아이들은 기본이고 직장인 남성과 여성들의 방과후 참여가 늘어나고 있는 추세다.
촬영은 '전국 검도연합회'의 후원과 대한검도회 공인도장 '현무검도관' 김균배 관장(5단)의 전문지도속에 검도의 기본 자세부터 스텝 등 입문과정을 단계별로 배워본다.
'스포츠 런앤런'을 통해 검도가 보다 더 쉽게 대중스포츠로 자리잡게 되는데 도움이 되길 기대해본다.
※이벤트 오픈 -
[[클릭] 검도 영상에 댓글 남기고 죽도(竹刀) 받자!]
※촬영지원
·후원:전국 검도연합회 -
·장소:현무검도관 - 서울시 도동구 창5동 320-1
/ Tel. 02-999-9150
·보조출연:관원 최우석, 김순남