컴퓨터 작업을 많이 하는 직장인들 중에는 안구건조증을 호소하는 사람이
많다. 이럴 때는 눈을 자주 깜박거려 주고, 가능한 한 모니터를 눈
높이보다 낮게 해서 안구가 공기에 접촉하는 면적을 적게 해야 한다. 또
한 시간에 한두 번은 1~2분 눈을 감고 있거나 먼 곳을 보는 것이 좋다.
컴퓨터 작업을 많이 하는 직장인들 중에는 안구건조증을 호소하는 사람이
많다. 이럴 때는 눈을 자주 깜박거려 주고, 가능한 한 모니터를 눈
높이보다 낮게 해서 안구가 공기에 접촉하는 면적을 적게 해야 한다. 또
한 시간에 한두 번은 1~2분 눈을 감고 있거나 먼 곳을 보는 것이 좋다.