대다수의 골퍼들은 팔로만 공을 친다는 말을 매우 싫어한다.
"팔로만 공을 친다"는 얘기는 다운스윙 때 두 팔로 공을 치고
어깨 너머까지 피니시를 하지만 몸통이 따라 돌지 못하고
오른발은 지면에 그대로 붙어있다는 것이다. 골프이론에서는
이를 스윙에서 팔과 몸의 연결(Connection)이 끊어졌다고 한다.
몸이 두 팔을 리드하는 윈심력에 의한 스윙을 하던지, 두
손이 몸을 리드하는 스윙을 하던지 중요한 것은 두 팔과 몸은
항상 함께 움직여야 한다는 것이다.
주말골퍼들의 경우 어드레스 때부터 연결이 끊어지는 사례도
많다. 공에서 너무 멀리 떨어진 상태에서 어드레스를 하면 두
팔의 상박(어깨와 팔꿈치 사이)이 가슴에서 멀어져 연결이
끊긴다. 또 클럽을 몸 뒤로 들어 올리는 동작이 '한 덩어리'로
이뤄져야 하는데 그렇지 못할 경우 연결이 끊어진다. 즉 백스윙
도중에 두 팔이 만드는 삼각형이 무너지거나, 허리와 어깨가
모두 동시에 움직이지 못해 몸과 팔의 일체감이 깨지게 되는
것이다. 톱에서 오버스윙을 해도 역시 몸과 팔의 연결이 끊어진다.
이처럼 어드레스나 백스윙 때 연결이 끊어지게 되면 톱스윙에서
시작하는 다운스윙의 출발부터 무너지게 된다. 즉 두 손의
다운스윙 신호가 하체에 전달되지 못하게 되고 결과적으로
반작용에 의한 하체 리드와 체중이동이 원활히 이뤄지지 않는다.
결국 몸과 팔의 회전이 일체감 없이 진행된다는 얘기다. 그렇게
되면 결과는 두 가지다. 다운스윙 때 몸의 회전이 팔보다 빠르면
슬라이스나 푸시볼이 나게 되고, 두 팔이 몸의 회전보다 빠르면
훅이나 풀샷이 된다.
팔과 몸의 연결을 익히기 위해서는 큰 수건을 양겨드랑이에
끼고 짧은 아이언으로 하프스윙을 해서 공을 치는 연습을 하는
것이 효과적이다. 두 팔과 몸을 연결시켜주는 로프(Rope) 등
연습장비를 별도로 마련해 적극적으로 연습하는 것도 좋다.
( 미PGA 정회원·KBS 해설위원 )