식사 군것질로 흔히 먹는 음식 999가지의 칼로리를
분석한 「칼로리 핸드북」(사람사랑)이 나왔다. 승정자
숙대 식품영양학과 교수, 김생려 서울중앙병원 영양팀장
등 4명이 함께 펴낸 이 책은 음식 종류별 칼로리와
식이요법, 다이어트법 등을 담고 있다. 음식의 칼로리와
그만큼 열량을 소모하는데 필요한 운동량을 소개한다.
( 편집자 )
식사 군것질로 흔히 먹는 음식 999가지의 칼로리를
분석한 「칼로리 핸드북」(사람사랑)이 나왔다. 승정자
숙대 식품영양학과 교수, 김생려 서울중앙병원 영양팀장
등 4명이 함께 펴낸 이 책은 음식 종류별 칼로리와
식이요법, 다이어트법 등을 담고 있다. 음식의 칼로리와
그만큼 열량을 소모하는데 필요한 운동량을 소개한다.
( 편집자 )