도시인은 대부분 실내에서 생활한다. 도시인이 호흡하는 공기도 대부분
실내 공기일 수밖에 없다. 그러나, 밀폐된 실내 공기는 질산화물,
아황산가스, 석면, 라돈 등 해로운 물질을 내포하고 있어 질병의 원인
이 될 수 있다. 여기에 담배연기까지 섞인다면 두통, 현기증, 집중력
저하 등의 증상이 즉각적으로 나타난다. 바깥 공기가 오염되어 있다
하더라도 주기적인 환기가 필수적인 이유가 여기에 있다. 바깥 공기는
조금 나을 것이기 때문이다. 한가지 명심할 사실은 환기는 햇볕이 따
사로운 낮에 하는 것이 좋다는 것이다. 왜냐하면 밤에는 일교차, 기압
변화등의 이유로 오염된 공기가 땅표면 바로 위에 머물러 있는 경우가
많기 때문이다. 서홍관.서울 백병원 가정의학과장