기태영이 배우로서 자기 관리를 하던 중 몸을 혹사시킨 탓에 ‘결절종’을 얻었다고 했다.
14일 ‘유진VS태영’ 채널에는 ‘자기관리 끝판왕 배우 부부의 영양제 총정리!’라는 제목의 영상이 업로드됐다.
기태영은 “다이어트 할 때 절대 탄수화물을 멀리하면 안 된다. 자기 전에 먹으려고 하면 안 되지만, 운동 전후에는 적당한 양의 탄수화물은 먹어야 한다”며 “난 진짜 하루에 3시간씩 정말 많은 양의 운동을 했다. 굉장히 고중량으로 해서 어깨와 팔꿈치가 다 나갔다. 건강을 위해서 한다기보단 근육을 위해 몸을 혹사시키고 갈아 넣었다. 숨을 못 쉴 정도로 했다”고 밝혔다.
이어 “나이가 들어서 그렇게 하다보니까 근성장이 젊었을 때처럼 안 되더라. 그래서 3년간 벌크업 했다가 살을 뺐다가를 계속 반복했다. 처음보다 15kg이 증량돼 있다. 얼굴 살도 전보다 많이 쪘다”며 “나 같은 사람은 운동을 많이 하기 때문에 이런 영양제를 안 먹고는 어렵다. 안 먹으면 뭔가 회복력에 대해서 조금 힘들다”고 말했다.
아내 유진은 “정말 건강해지기 위해서 운동한다기보단 오히려 건강을 해치는 느낌을 많이 받았다. ‘나이 들어서 근육을 키우는게 이렇게 힘들구나’를 느꼈다”고 했다. 이에 기태영은 “결절종까지 생겼다. 손목을 많이 쓰니까 관절에서 액이 터져서 수술하거나 빼내야 된다고 했다. 영광의 상처라고 생각한다”고 고백했다.
유진은 “옆에서 보면서 너무 안쓰럽고, 보는 사람이 다 힘들었다”며 당시를 떠올렸고, 기태영은 “내가 어떻게 해왔는지 유진 씨는 잘 안다”며 “매일 닭가슴살과 달걀 30개씩, 15개씩 먹었다. 닭가슴살 5덩이씩 맨날 먹어가면서 3년을 했는데, 이제 올해가 마지막이다. 취미 운동으로 바꾸고 이제 그만하고 다이어트 들어갈 계획”이라고 덧붙였다.
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[사진] ‘유진VS태영’ 화면 캡처