TV조선은 20일 오후 7시 ‘알콩달콩’을 방송한다. 개그우면 정은숙과 함께 우리 몸의 겉과 속을 무너뜨리는 ‘노화’에 대해 알아본다.
정은숙은 건강 고민이 있는데, 바로 피부 질환은 물론 전신 건강까지 무너뜨리는 ‘노화’. 급격한 노화로 힘든 시간을 보냈다는 그는 “노화를 막기 위해 생활 습관까지 바꿨다”고 전한다.
우리 몸을 늙게 만드는 주범은 바로 ‘노화 독소’라 불리는 ‘활성산소’다. 활성산소는 노화를 촉진시킬 뿐만 아니라 스트레스성 호르몬이나 면역 물질의 활성도를 감소시켜 각종 질환을 발생시킨다. 대표적인 증상으로는 검버섯으로 알려진 ‘지루성 각화증’이다. 피부 말고도 몸속에서 자란 검버섯은 황반변성, 치매, 돌연사의 위험을 높인다고 한다. 예방법은 바로 활성산소를 막아주는 능력인 ‘항산화력’을 키우는 것.
항산화력을 키우기 위해 정은숙은 노화의 적, 스트레스를 한 방에 해소할 수 있는 신나는 취미 활동과 몸속 노폐물 배출에 도움을 주는 림프 순환 마사지를 소개한다. 또 피부 진정과 미백을 돕는 특별한 팩과 활성산소를 몰아내는 항산화 식단까지 공개한다.