의자에서 일어나기, 몇 초?… 이 동작 해보세요, 빨라집니다홍정기 차의과학대학 스포츠의학 교수입력 2026.02.09. 05:00업데이트 2026.02.09. 06:35곧 유료 기사로 전환됩니다.