요즘처럼 일교차가 심한 때에는 건강관리에 특히 신경써야 한다. 이 때문에 건강이 염려되는 나이 드신 부모님과 평소 바쁜 일상 속에서 만성피로를 호소하는 남편을 포함해 사랑하는 가족을 위해 영양제를 구입하려는 사람들이 적지 않다. 대웅제약은 이런 사람들을 위해 건강관리에 도움이 될 만한 선물 아이템을 추천한다.
◇UDCA, 꾸준히 섭취하면 간 기능 개선에 도움 돼
대웅제약의 '우루사'는 간 건강을 챙기는 데 도움이 되는 제품이다. 간은 노폐물을 배출하고 독소를 해독하며 단백질을 비롯한 영양소의 합성을 담당하는 인체의 주요 장기 중 하나다. 알코올을 자주 섭취하는 남성은 물론이고 탄수화물이나 당분을 과도하게 섭취하는 여성 등 늘 피로감을 느끼는 현대인 모두 간이 나빠질 수 있기 때문에 평소에 늘 관심을 가지고 관리하는 것이 좋다.
간 건강을 위해서는 간에 해로운 요인을 피하는 것이 최선이다. 평소 과도한 음주를 피하고 적당한 운동을 통해 비만을 예방하는 것이 좋다. 또한 정기적으로 검진을 받고 식습관과 생활습관을 개선한다. 이와 함께 간 건강에 도움 되는 성분을 따로 섭취해주는 것도 방법이다. 대표적인 것이 바로 곰쓸개의 주요 성분으로 알려진 UDCA(Ursodeoxycholic acid, 우르소데옥시콜산)다. UDCA는 체내에 이로운 담즙산의 성분이자 곰쓸개의 핵심 성분으로, 간 내 혈류량을 증가시키고 해독 작용을 활성화해 유해한 독소와 노폐물이 신속하게 제거될 수 있게 도와주며 간 세포를 보호하는 기능이 있다. 또한 항산화 작용을 통해 간 섬유화 진행을 지연시키고 간 기능 수치를 개선시키는 효과도 있다. UDCA를 주성분으로 한 간 기능 개선제인 우루사로 UDCA를 꾸준히 섭취하면 면역력 증가와 간 기능 활성화에 도움이 된다. UDCA 이외에 피로 해소에 도움이 되는 비타민 B1, B2를 함유하고 있는 우루사는 만성 간질환으로 손상된 간의 기능 개선과 간 기능 저하로 인한 전신권태·육체 피로의 해소를 돕는다.
◇만성피로 호소하는 사람에게는 비타민 B가 좋아
평소 유난히 피로를 호소하는 사람들이라면 비타민 B를 충분히 섭취하는 것이 좋다. 비타민 B군은 보통 현미, 완두콩, 달걀노른자, 우유, 키위, 버섯, 호두 등 다양한 식품을 통해 섭취할 수 있지만 바쁜 현대인은 음식만으로 섭취하기에 어느 정도 한계가 있다. 게다가 '티아민'이라고도 불리는 비타민 B1의 경우 체내 흡수율이 상대적으로 낮다는 단점이 있다. 이를 보완하기 위해 개발된 '푸르설티아민' '벤포티아민' 등 활성형 비타민은 일반 티아민에 비해 적은 양을 섭취해도 효과가 보다 빠르게 나타나는 것이 특징이다. 특히 벤포티아민은 일반 티아민 대비 8배, 푸르설티아민 대비 4배 높은 생체 이용률을 보인다. 따라서 '벤포티아민' 등 비타민 B군을 고르게 함유한 고함량 비타민 B 복합제를 선택해 복용하면 피로 해소에 충분히 도움 될 수 있다. 대웅제약의 '임팩타민' 시리즈는 비타민 B군 최적섭취량(ODI, Optimal Daily Intakes)에 맞춘 고함량의 기능성 비타민 복합제다. 적은 양으로 신속한 효과를 볼 수 있는 활성형 비타민 벤포티아민을 함유하고 있어 보다 효과가 빠르다는 장점이 있다.
기본 제품이라 할 수 있는 '임팩타민 파워'의 경우 고함량 비타민 B군 10여 종에 면역력 증강에 좋은 비타민 C와 비타민 B군 대사를 촉진하는 아연 등을 균형 있게 함유하고 있어 피로와 스트레스 해소 및 일상 속 체력 관리에 도움을 준다. '임팩타민 프리미엄'은 고함량 비타민 B군 10여 종에 비타민 C, 아연 및 비타민 E, 항산화 성분인 셀레늄, 간 기능 개선 성분인 UDCA까지 들어 있는 제품으로 평소 극심한 피로와 스트레스에 시달리는 이들에게 알맞다.
'임팩타민 실버'와 '임팩타민 파워 A+'는 각각 노년층과 청소년층의 연령대별 특성에 맞춰 맞춤형으로 출시된 제품이다. 임팩타민 실버는 50대 이후 중·장년층을 위한 제품으로 기존 종합영양제 대비 비타민 B군을 고함량 함유하고 비타민 C, 비타민 E를 더해 중·장년의 피로 해소 및 면역력과 체력 향상에 보다 효과적이다. 임팩타민 파워 A+는 학업에 시달리는 청소년의 생활 패턴과 성장 환경을 고려해 뇌 기능 개선을 돕는 콜린과 이노시톨 성분을 풍부하게 담았다. 이 외에도 베타카로틴, 칼슘, 마그네슘, 비타민 D 등을 풍부하게 담아 청소년의 균형 잡힌 성장과 건강관리에 도움을 준다.
