TV조선 ‘살림9단의 만물상’은 18일 밤 11시 ‘내 몸 살리는 5분의 기적’ 편을 방송한다.

원정혜 살림9단은 "오직 맨손으로 몸을 두드리는 동작만으로도 건강을 지킬 수 있다"고 말한다. '맨손 치기'는 오장육부의 기 흐름을 원활하게 해 면역력 상승에 큰 효과가 있다는 것. 수족냉증 잡는 '손끝 치기' 비법, 노폐물 배출을 돕는 '겨드랑이 치기', 하체 부종 치료하는 '다리 치기 비법'까지 선보인다.

박금출·박용진 살림9단은 치매 잡고 구강 건강 지키는 5분 습관을 소개한다. "구강 건조는 세균 번식을 도와 치통·불면증·우울증뿐 아니라, 심한 경우 구강암·식도암 등으로 이어질 수도 있다"고 경고한다. 입안이 마르지 않도록 침 분비를 원활하게 해주는 '물 씹어 먹기' 등을 소개한다.

김재춘 살림9단은 허리 건강 지키는 밴드 운동법을 전한다. 척추 균형 자가 진단, 혈액 순환 돕는 모관 운동법 등도 공개한다.