잠드는데 도움을 주는 스트레칭 보다 쉽게 잠들 수 있고, 밤이나 아침에 근육통 때문에 깨는 일을 피할 수 있는 스트레칭.
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숨은 질병, 얼굴서 찾는다
눈이 마음의 창이라면, 얼굴은 건강의 거울이다. 중국 명의 편작은 제나라 환공(桓公)의 얼굴만 보...

노화방지(안티에이징) 오해와 진실
안티에이징 크림, 노에이징 엣센스, 항(抗)노화클리닉…. 곳곳에서 ‘안티에이징’이라는 말이 유...

'냠냠' 채소가 맛있는 우리아이
“채소를 많이 먹어야 해!”
채소를 먹이려는 부모들과 안 먹으려는 아이들과의 승강이는 식탁...

헬스용 바이크,게임기랑 손잡아
살찌기 쉬운 계절인 가을. 늘어가는 몸무게를 보면서 한숨 쉬는 사람이 많다. 기존의 헬스 사이클,...

심폐소생술 배워봅시다
가족이나 친구가 갑자기 의식을 잃거나 호흡이 정지돼 쓰러졌다면 어떻게 해야 할까?
교과서대...

[성의학] 비아그라 후유증?
[가정의학] 조깅과 유방크기감소의 관계
[내과] 콜레스테롤 수치에 대해 궁금
[산부인과] 생리 주기가 짧아지고 있어요
[신경외과] 물건을 잡을 때 손이 떨려요
[안과] 딸 아이가 눈을 자주 깜빡여요
[비뇨기과] 밤에 소변을 가리지 못해요
[정신과] 아버지에 대한 성적환상이 …
[피부과] 손톱이 울퉁불퉁해졌습니다
[치과] 유치를 아직도 뽑지 않았는데요