잠드는데 도움을 주는 스트레칭 보다 쉽게 잠들 수 있고, 밤이나 아침에 근육통 때문에 깨는 일을 피할 수 있는 스트레칭.
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숨은 질병, 얼굴서 찾는다
눈이 마음의 창이라면, 얼굴은 건강의 거울이다. 중국 명의 편작은 제나라 환공(桓公)의 얼굴만 보...
이젠 양념 걱정 싹~ 사라졌네
찌릿찌릿~ 정전기, 내 발엔 안 통할걸
이젠 양념 걱정 싹~ 사라졌네
"매주 20km 활기차게 걸으면 심장병 예방"
고무 젖꼭지 사용이 영아돌연사 줄인다
'역시! 고추의 힘'…"활기 넘치게 해준다"


노화방지(안티에이징) 오해와 진실
안티에이징 크림, 노에이징 엣센스, 항(抗)노화클리닉…. 곳곳에서 ‘안티에이징’이라는 말이 유...



'냠냠' 채소가 맛있는 우리아이
“채소를 많이 먹어야 해!”
채소를 먹이려는 부모들과 안 먹으려는 아이들과의 승강이는 식탁...


헬스용 바이크,게임기랑 손잡아
살찌기 쉬운 계절인 가을. 늘어가는 몸무게를 보면서 한숨 쉬는 사람이 많다. 기존의 헬스 사이클,...


심폐소생술 배워봅시다
가족이나 친구가 갑자기 의식을 잃거나 호흡이 정지돼 쓰러졌다면 어떻게 해야 할까?
교과서대...


[내과]
가을이 되면 심한 재채기와 콧물때문에 고생

사이버 상담실 가기
쟁점 / 여성 호르몬 치료

호르몬 치료 겁낼 것 없다, 당장 시작하라
지난 2002년 미국 국립보건원은 충격적인 연구 결과를 발표했다. 폐경 여성에게 여성호르몬을 ...
스타와 질병

라이스와 자궁근종
미국의 여성 국무장관인 콘돌리사 라이스. 그녀는 지난 해 말 자궁근종 ...


- 내게 맞는 운동은 어떤것이 있을까
- 내 음주습관은 좋을까? 나쁠까?
- 나는 스트레스를 얼마나 받고 있나
- 신체질량지수로 본 나의 비만도
- 당신의 비만 타입은 어떤가?
- 나의 바이오리듬 및 다이어트 전망


- 동전으로 알아보는 당신의 성격
- 나의 정신연령은 얼마나 될까?
- 음식으로 알아보는 내 성격
- 그 혹은 그녀의 성격 테스트
겸이 맘의 육아만화


윤서 눈에 비친 사람들
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